Когда мы чего-то хотим, постепенно нарастает внутренняя неудовлетворенность, появляется постоянно фонящее чувство тревоги и дискомфорта.
Почему рекламными лозунгами, обещающими быструю реализацию нашей цели, нас так легко купить?
Потому что они идеально попадают в наш ПРИВЫЧНЫЙ СЦЕНАРИЙ: беги, делай, достигай!
А зачем? чтобы что?
Чтобы заглушить дискомфорт, чтобы создать ИМИТАЦИЮ того, что “ну я же столько всего делаю”
НО ТАК НЕ РАБОТАЕТ!!!
Из ваших ответов в опросе накануне взяла несколько ситуаций на разбор.
Ситуация с запросом реализацию в личной жизни:
1 Чего хочу? - Построить отношения.
2 Что пугает? - Начать знакомиться.
3 Что плохого случиться? - Зря потрачу время, станет скучно.
4 С чем придется столкнуться? - Со страхом ошибки.
5 За что придется взять ответственность? - Надо будет заботиться не только о себе.
6 Какой себя почувствую, в случае провала? - Никчемной!
Было это в жизни? - Видимо, да, и не раз.
Как НЕ НАДО пытаться решить эту проблему:
через силу знакомиться,
избавляться от страха отношений/ знакомста/ контакта и тд.
скупать марафоны а-ля “Как разбираться в мужчине”...
учиться “правильно” себя вести с мужчинами
КАК НАДО:
Работать с ПЕРВОПРИЧИНОЙ! (пункт 6)
В данном случае, с ощущением “никчемности”.
Вместе с этим снимать иллюзии относительно отношений и мужчин, проживать и трансформировать страхи.
*(специально не говорю “убирать страх” - так как чувства НЕВОЗМОЖНО убрать, можно найти на сеансе с психологом тот момент, в котором оно возникло, посмотреть на его причины, и на уровне тела и чувств прожить его там, сделав новые выводы и изменив внутреннее ощущение)
Подробно объяснила механизм в видео.